在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 93.39克 | 蛋白质: 115.20克 | 碳水物: 144.97克.
早餐: Koffie, Halfvolle Melk. 午餐: Halfvolle Melk, Knorr Asperge Crème Soep, Dolce Gusto Café au Lait. 晚餐: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Lidl Mosselsaus, Mosselen, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). 小食/其他: La Chouffe Bier, Milbona Kruidenkaas, Lay's Chips Pickles, Tastino Mini Toast, Carrefour Tzatziki, Radijs, Dolce Gusto Café au Lait. 更多的......
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稳定体重
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