在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2481 千卡
|
脂肪: 98.14克 | 蛋白质: 164.81克 | 碳水物: 239.62克.
早餐: Snellman Maalais Maksapasteija, Oululainen Hapankorppu, Kotimaista Naudan Keittolihakuutio, Sipulit, Kaali. 午餐: Friggs Riisikakkuja Juuston Makuisia, Arla Protein Suklaapirtelö BCAA Laktoositon, Rainbow Saksanpähkinä, Kiivi, Banaanit, Rusinat, Elovena Kaurahiutale, Auringonkukkaöljy, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Sian Filee (Ulkofilee). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|