在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 227.47克.
早餐: Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». 午餐: Жареная Картошка, Банан, Chocofini Шоколадная Паста, Блины на Молоке. 晚餐: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Садочок Томатный Сок, Своя Линия Смесь Овощная Соте, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). 小食/其他: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Помидоры, АТБ Кабачок, Сильпо Банан. 更多的......
|
稳定体重
|