在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 86.25克 | 碳水物: 63.81克.
早餐: Руккола, Ашан Язык Свиной Отварной, Кувшинка Сыр Сулугуни, Хлебница Хлеб Гречишный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой, Карась, Курица Вареная. 晚餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%. 小食/其他: Банановый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|