在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 65.81克 | 碳水物: 57.16克.
午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|