在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 37.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 80.29克 | 碳水物: 96.36克.
早餐: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Нерка Слабосоленая, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 小食/其他: Магнит Кулич, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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