在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 54.76克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 210.55克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Суп Грибной. 晚餐: Ударница Мармелад, Капустный Салат, Котлета Рыбная. 小食/其他: Лента Груша Конференц, 365 Дней Сушки Простые, Волжский Пекарь Театральная Помадка, Котлета Рыбная, Капустный Салат. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|