在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 45.25克 | 蛋白质: 91.87克 | 碳水物: 92.28克.
早餐: Chicken (Skin Not Eaten), Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Salami, Cheddar Cheese, Honey , Carrefour Chia Seeds. 午餐: Hard Candy, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Chicken Liver, Quinoa (Cooked). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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