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candychou0319的日记, 2021年05月7日

難道是昨天太鹹嗎?是說也偷吃爆醣😓
體脂肪26.9
早餐 f燃 大熱拿+培根🥐
中餐 鵝肉 青菜 豬血 豬血糕兩小塊
下午16:00 麻糬一個 半顆芭樂
16:30 厚奶+豆漿
18:30 婆菜 湯雞肉 豬頭皮+豆乾
吃太多鳳梨
50.7 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加2.8 公斤



     
 

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