在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1951 千卡
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脂肪: 62.81克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 277.44克.
早餐: Calabresa, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão. 午餐: Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. 晚餐: Banana, Ovo, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos. 小食/其他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Coxinha. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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