在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2659 千卡
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脂肪: 76.51克 | 蛋白质: 104.82克 | 碳水物: 340.41克.
早餐: 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, ローソン バターロール. 午餐: 焼きうどん, ローソン ビビンバ. 晚餐: 野菜スープ, 鶏の手羽肉, 青梗菜, 芋焼酎, ご飯. 小食/其他: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アイスクリーム. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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