在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2607 千卡
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脂肪: 123.20克 | 蛋白质: 125.36克 | 碳水物: 253.33克.
早餐: 湯, 火腿腸, 雞蛋, 冷麵. 午餐: 可樂 (Coca Cola) Coke, 麥當勞 (McDonald's) 麥樂雞 (6), 麥當勞 (McDonald's) 中薯條, 麥當勞 (McDonald's) 巨無霸, 白蘿蔔, 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮), 湯. 晚餐: 木耳, 紅蘿蔔, 炒白菜, 三杯雞. 小食/其他: 榴蓮. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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