在2011年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 46.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 32.90克 | 蛋白质: 112.61克 | 碳水物: 59.17克.
早餐: v8, kraft fat free cheese, cantaloupe, egg, egg whites, butterball turkey bacon. 午餐: Guacamole , weight watchers mexican cheese, daisy light sour cream, whole wheat tortilla, shrimp. 晚餐: asparagus, Seared Ahi Tuna. 更多的......
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2350 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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