在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 21.17克 | 蛋白质: 36.20克 | 碳水物: 61.34克.
午餐: Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho-Roxo. 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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