在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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98.5 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 39.24克 | 碳水物: 158.57克.
晚餐: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Suco de Limão, Budweiser Cerveja, Berinjela Cozida, Caldo de Mandioca, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Café 70 G de Açúcar. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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