在2021年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2120 千卡
|
脂肪: 97.06克 | 蛋白质: 91.06克 | 碳水物: 223.89克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Сметана , Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Каждый День Курага , Рогачев Сгущенка, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вермишель Отварная. 晚餐: Шармэль Зефир в Шоколаде, Магнит Яблоко, Помидоры, Холодушка Холодец Праздничный, Сырники Домашние. 小食/其他: Show Time Попкорн Карамель, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Джинн Семечки Жаренные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|