在2021年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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148 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 58 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 120.46克 | 碳水物: 77.12克.
早餐: Pan Integral, Mermelada, Queso Fresco. 午餐: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Rúcula, SanCor Queso Reggianito Rallado. 晚餐: Rúcula, SanCor Queso Reggianito Rallado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Manzana. 小食/其他: Pan Integral, Mermelada, Queso Fresco. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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