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grammalaura的日记, 2021年05月7日

Yay! “A new high in low!” 😃
251.0
113.9 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 33.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月7日:
1290 千卡 脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 151.60克.   早餐: Coffee, Tomato Juice, Banana. 午餐: Tomatoes, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tostitos Salsa Medium, Guacamole, White Bread (Home Recipe or Bakery). 晚餐: Stew meat and gravy, Safeway California-Style Mixed Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . 小食/其他: Reese Thins. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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