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Suzi Cue的日记, 2014年01月15日

在2014年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年01月15日:
1090 千卡 脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 37.85克 | 碳水物: 134.58克.   早餐: Clementines, 100% Whole Wheat Bread, Simple Truth Egg, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Kroger Walnut Halves and Pieces, Celery, Cooked Sauerkraut, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Turkey Breast Meat. 晚餐: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Boston Market Cornbread, Mixed Beans Soup, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. 小食/其他: Butter Pound Cake, Driscoll's Blackberries, Strawberries. 更多的......
1663 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Suzi Cue的体重历史


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