在2021年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 101.26克 | 碳水物: 110.55克.
早餐: Optima Молоко 2% в Мягкой Пачке , Forevers Aknu Pastēte Krējuma Garša (250 G) , Fazer Мини Тостерный Белый Хлеб, Kārums Творожный Сырочек Ванильный, Яйцо. 午餐: Помидоры Черри, Saules Piens Кефир 2%, Rimi Фасоль Замороженная Жёлтая Стручковая, Rimi Цветная Капуста Замороженная, Rimi Siers Krievijas, Ikvienam Курогрудка. 晚餐: Киви, Optima Молоко 2% в Мягкой Пачке, Faberlic Wellness Шоколад. 小食/其他: Клубника, Яшкино Круасан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|