在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2171 千卡
|
脂肪: 106.19克 | 蛋白质: 123.75克 | 碳水物: 173.25克.
早餐: Сыр, Селянське Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Вулкан, Roshen Вафли Шоколадные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. 午餐: Голубика, Своя Лінія Смесь Овощная Wok, Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Агуша Сыр Кисломолочный, Сметана , Свинина, Сметана , Свинина. 小食/其他: McDonald's Пирожок с Вишней , McDonald's Пирожок с Вишней , Кулич Пасхальный, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Черника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|