在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 41.30克 | 碳水物: 128.45克.
早餐: Kurma, Kellogg's Froot Loops, Frisian Flag Purefarm Full Cream. 晚餐: Salad Pasta atau Makaroni dengan Daging, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Kokita Sambal Terasi, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Semangka, Melon, Kastengel, Bakwan. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|