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TonyFar
日记
2021年05月7日
TonyFar的日记, 2021年05月7日
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在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
111.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2021年05月7日:
1170 千卡
脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 38.80克 | 碳水物: 152.02克.
早餐:
Havregrøt lettkokte 80g.
午餐:
Lunsj jobben.
小食/其他:
Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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