在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 95.48克 | 碳水物: 158.42克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Semi di Canapa, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Nuova Terra Semi di Sesamo, Freshona Spinaci in Foglia, Sarchio Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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