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Wünsche allen einen tollen Freitag🌸
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72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 155.60克.
早餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Kanzi Apfel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Proteinbaguette, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Rispentomaten. 晚餐: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Speck Bohnen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Haferherz Brot. 小食/其他: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, REWE Banane, Kanzi Apfel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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