在2021年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 49.75克 | 碳水物: 172.16克.
早餐: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Окей Мармелад Дольки. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо, Безе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|