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103 girovita
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80.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 85.63克 | 碳水物: 242.14克.
早餐: Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , d'arbo Marmellata Ribes Rosso, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 午餐: Sugarland Tronchetti di Liquirizia, Pane Bianco, Leerdammer Emmental, Come Una Volta Contorno Broccoli e Patate, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Conad Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato. 晚餐: Pomodoro Cuore di Bue, Mozzarella di Bufala, Divella Raviolini alla Carne. 小食/其他: Melinda Mela, Grancereale Barretta di Cereali, Grano, Mandorle e Semi di Zucca, Mila Yogurt Zero Grassi Ananas, Mila Yogurt Zero Grassi Ananas, Hero Barretta, Carne di Petto di Tacchino, Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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