在2021年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 214.84克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Смузи. 午餐: Перекресток Печенье Бисквитное, Красные Помидоры (Консервированные), Запеченный Картофель, Судак Жареный. 小食/其他: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Зеленый Чай, Яготинское Какао на Молоке . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|