在2021年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 75.40克 | 蛋白质: 139.66克 | 碳水物: 116.81克.
早餐: 烚蛋, 車厘茄, 咖啡. 午餐: 咖啡, 豬肉, 生菜, 百福 蒸煮滑豆腐. 晚餐: 燒肉飯, 燒鴨, 熱奶咖啡, 鰤魚刺身, 爭鮮 三文魚壽司, 爭鮮 馬刀貝壽司, 爭鮮 帆立貝壽司, 爭鮮 北寄貝壽司, 爭鮮 吞拿魚壽司, 三文魚刺身, 煮熟的青口. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|