在2014年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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122.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 246.54克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Nestlé Nesfit. 午餐: Supino Supino Light Banana, Nutry Barra de Fruta Coco. 晚餐: Del Valle Suco de Manga, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Arroz Integral. 小食/其他: Club Social Original, Banana. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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