在2021年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 81.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 155.97克 | 碳水物: 186.42克.
早餐: Jimmybar! Protein Bar. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, HEB Cottage Cheese Low Fat, Bean soup. 晚餐: Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) , Bean soup. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Professional Supplements Pure Karbolyn, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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