|
На улице погода ужас, дождь и ветер. хочеться дома под одеялку и какую-нибудь сладость. но нам нельзя, скоро лето и нужно идти к цели.
|
80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 72.52克 | 碳水物: 72.31克.
早餐: Кофе Латте, Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем. 午餐: Тушеные Овощи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|