在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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516 千卡
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脂肪: 22.06克 | 蛋白质: 21.85克 | 碳水物: 55.26克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Tomate Cereja, Abobrinha Refogada. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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