在2021年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 17.23克 | 蛋白质: 76.74克 | 碳水物: 57.17克.
午餐: Beterraba Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. 小食/其他: Lacta Amaro, Max Titanium Top Whey 3W Paçoca. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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