在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 89.33克 | 蛋白质: 71.61克 | 碳水物: 215.72克.
早餐: Café com Açúcar, Piraquê Maizena Vitaminado. 午餐: Molho de Tomate, Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Carrefour Sonho Doce de Leite, Barra Mansa Leite Semi Desnatado, Café com Açúcar, Croissants de Queijo, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. 更多的......
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2920 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时 和 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, Dormir - 4 小时 和 41 分钟, Google Fit - 12 小时 和 59 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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