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samicox
日记
2014年01月15日
samicox的日记, 2014年01月15日
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在2014年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
82.1 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
22.7 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2014年01月15日:
30 千卡
脂肪: 0.50克 | 蛋白质: 0.20克 | 碳水物: 4.00克.
早餐:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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