|
0.0
|
102.2 公斤
最近减少: 43.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 64.02克 | 碳水物: 100.90克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай, Вареное Яйцо, Хлебец, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). 午餐: Моя Семья Сок Мультифрукт, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебец. 晚餐: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|