在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 72.17克 | 蛋白质: 95.29克 | 碳水物: 114.23克.
早餐: ВкусВилл Авокадо Хаас, Сэн Сой Соевый Соус, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Пятерочка Сахар, Рис Вареный. 午餐: Редис, 🦃, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Ратибор Варенье Малиновое, Просто Мёд. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|