在2014年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 113.47克.
早餐: Fol Epi Caractere, Kronenbrot Roggenmischbrot, Apostels Sour Cream, Fettarme Milch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Dulano Lachsschinken, Activia Müsli (125g). 午餐: Zimbo Chicken Nuggets, Kania Salatdressing, Rote Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 晚餐: Zucchini, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrust. 小食/其他: Landgold Sprühsahne, Fanta Fanta Zero, Erdbeeren, Fettarme Milch, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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