在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 118.24克 | 碳水物: 109.76克.
早餐: ВкусВилл Изюм Черный, Сыроед Семена Льна, Каждый День Грецкий Орех, Natur Foods Арахис Небланшированный, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Стейк, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Monini Бальзамический Соус, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. 晚餐: Сила Традиции Свекла Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|