在2021年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 81.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 122.04克 | 碳水物: 186.42克.
早餐: Soignon Ziegenkäse, Harry Protein Sanwich, Line Hänchenbrustfilet . 午餐: REWE Bio Fruchtaufstrich Erdbeere, Alnatura Buchweizen Mehl, Bauckhof Reismehl Hell, Ei, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe. 晚餐: Bodylab24 Protein Brownie, Harry Protein Sanwich, Ei. 小食/其他: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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