在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 61.36克 | 蛋白质: 108.43克 | 碳水物: 172.07克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Богородская Конфеты Кокосовый Остров, Каравай Батон Городской, Вологодское Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Окей Груша Конференс, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. 晚餐: Аладушкин Хлеб Де Лён, Globus Горошек Зелёный, Globus Фасоль Красная Натуральная, Богородская Конфеты Кокосовый Остров, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Помидоры. 小食/其他: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|