在2011年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 93.32克 | 蛋白质: 124.75克 | 碳水物: 179.11克.
早餐: Puffed Rice Cake, Peanut Butter, Egg White, berries, sweet italian sausage, Kale, Avocados. 午餐: smart chicken, broc, Olive Oil. 晚餐: Chicken Breast, Daiya Mozzzarella style cheese, pizza crust, brussel, Margarine Spread, Tomato and Basil Pasta Sauce. 小食/其他: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Roasted Red Pepper Hummus, Baby-Cut Carrots. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|