在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 17.47克 | 蛋白质: 72.11克 | 碳水物: 56.61克.
早餐: Heidelbeeren, Olivenöl, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Pur. 午餐: Olivenöl, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gutes Land Skyr Pur . 晚餐: Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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