在2011年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 32.0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2462 千卡
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脂肪: 183.51克 | 蛋白质: 175.18克 | 碳水物: 28.18克.
早餐: Cheddar Cheese , Bacon, Egg, Heavy Cream. 午餐: Cheddar Cheese , Real Mayonnaise with Omega 3, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 晚餐: Taco Bake, Cut Green Beans. 小食/其他: Pecan Nuts , Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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