在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 116.45克 | 碳水物: 118.01克.
早餐: Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Coles Full Cream Milk. 午餐: Greenseas Tuna Lemon Pepper, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, Bulk Nutrients Protein Matrix, Carrots. 晚餐: Pumpkin, Chicken Meat. 小食/其他: Butter Pound Cake , Walnuts. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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