在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 154.45克.
早餐: Сливы, Sopraval Jamon Acaramelado, Помидоры, Colun Queso Gauda Ranco , Жареное Яйцо. 午餐: Зефир, Печенье Простое или на Кефире , La Rotunda Salchichon Cerveza Granel, Банан, Colun Queso Gauda Ranco , Мясо с Овощами, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|