在2021年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 137.89克.
早餐: Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Arepa Boyacense. 午餐: Pan Blanco, Queso Mozzarella, Bocadillo Veleño, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Sudado de Carne de Res. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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