在2021年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 26.53克 | 蛋白质: 30.75克 | 碳水物: 152.00克.
早餐: Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Lumpia, Sambal Goreng, Kurma, Nasi Putih, Indomilk Susu Kental Manis. 晚餐: Jeruk, Kue Nastar, Terung, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih, Telur Ceplok. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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