在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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433 千卡
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脂肪: 16.05克 | 蛋白质: 21.48克 | 碳水物: 43.47克.
早餐: Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Вареное Яйцо, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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